Petta – Lonjakan polusi udara akibat kabut asap kebakaran hutan maupun polusi perkotaan sering kali memaksa warga untuk bertahan di dalam ruangan. Namun, mengurung diri di dalam rumah tanpa mengatur ventilasi dengan benar justru bisa membahayakan kesehatan keluarga.
Kualitas udara di dalam rumah berpotensi memburuk secara signifikan jika partikel mikro seperti PM2.5 terperangkap di dalamnya. Oleh karena itu, memahami tata cara pengelolaan ventilasi dan pertukaran udara menjadi langkah krusial untuk menjaga ruang hidup tetap aman.
Mengapa Rumah Perlu Ditutup Saat Asap Pekat?
Langkah pertama yang harus dilakukan saat paparan kabut asap memburuk adalah menutup seluruh akses udara luar. Jendela, pintu, serta ventilasi terbuka harus dipastikan tertutup rapat untuk mencegah masuknya partikel berbahaya.
Pakar kesehatan lingkungan dari U.S. Environmental Protection Agency (EPA) menegaskan pentingnya isolasi udara ruang saat tingkat polusi melonjak tajam.
“Saat terjadi lonjakan asap kebakaran atau polusi ekstrem, strategi utama adalah menciptakan ruang udara bersih (clean air room). Tutup seluruh pintu dan jendela, lalu manfaatkan sistem penyaring udara dalam ruangan untuk menekan kadar PM2.5,” tulis laporan resmi EPA.
Memaksimalkan Penggunaan Penyaring Udara dan AC
Setelah menutup rapat akses luar, sirkulasi udara di dalam rumah harus dibantu dengan perangkat mekanis. Penggunaan air purifier yang dilengkapi filter High-Efficiency Particulate Air (HEPA) sangat disarankan untuk menyaring partikel mikroskopis.
Selain itu, pendingin udara (AC) juga dapat digunakan, dengan syarat fitur pertukaran udara luar dimatikan. Berikut adalah panduan mengatur perangkat sirkulasi udara rumah saat kondisi asap memburuk:
- Aktifkan Mode Resirkulasi pada AC: Pastikan AC diatur ke mode recirculate agar perangkat hanya memutar udara yang ada di dalam ruangan, bukan menarik udara kotor dari luar.
- Gunakan Filter HEPA Mandiri: Letakkan pembersih udara (air purifier) di ruangan yang paling sering digunakan, seperti kamar tidur atau ruang keluarga.
- Hindari Sumber Polusi Internal: Jangan menyalakan lilin, membakar obat nyamuk, atau menggoreng makanan dengan minyak banyak karena hal tersebut menambah beban polusi indoor.
Kapan Waktu Terbaik Membuka Ventilasi Kembali?
Menutup rumah secara terus-menerus dalam jangka panjang tentu dapat membuat udara terasa pengap dan meningkatkan kelembapan. Oleh sebab itu, pemilik rumah perlu memantau Indeks Standar Pencemar Udara (ISPU) secara berkala melalui aplikasi pemantau kualitas udara.
Ketika indikator menunjukkan kualitas udara luar mulai membaik, buka jendela selama 10 hingga 15 menit untuk mengalirkan udara segar. Setelah itu, tutup kembali jendela dan operasikan penyaring udara agar kondisi ruangan tetap steril dari sisa partikel asap.
